【コースタイム】 　（１月２３日［日］） 　　記録参照

【記　録】 　（１月２３日） 　ゆっくりペースで登り、ゆっくりペースで下りました。 　腰も膝もボロボロでして、登りより下山の方が辛いというのがよくわかります。   山頂は風がありましたが、道中は暖かかったです。雪なし。   下山途中で、O.B.大沢さんご夫婦にお会いしました。登りでもすれ違ったようですが、自分は気づきませんでした。汗を流しながら登っている姿を見られてしまいました。